G I O R G I A
L E O N A R D I
Insegnante di Yoga
Operatrice Shiatsu
Ogni corpo conserva storie
che la mente non ricorda più
La mia storia
Per molti anni il mio corpo è stato il mio strumento di lavoro. La danza classica nei teatri d’opera mi ha insegnato rigore, dedizione e una profonda consapevolezza del movimento.Dietro l’eleganza della scena, esiste però anche una costante ricerca di perfezione, controllo e resistenza.
È attraversando quell’intensità che ho sentito il bisogno di costruire una relazione diversa con il mio corpo: meno orientata alla performance e più all’ascolto, alla percezione e all'equilibrio.Oggi, attraverso Yoga e Shiatsu, propongo un lavoro che nasce dalla mia esperienza personale, accompagnando le persone in un percorso di evoluzione e di maggiore connessione con sé stesse, per ritrovare un benessere autentico e duraturo.
Vinyāsa Yoga
In sanscrito, Vinyāsa indica una sequenza fluida e intenzionale di movimenti coordinati con il respiro.Il corpo, per sua natura, ha bisogno di fluidità, spazio e presenza.Ho scelto questo approccio perché non riguarda soltanto la forma delle posture, ma la qualità del movimento, del ritmo e dell’attenzione.
Shiatsu
Lo Shiatsu è una disciplina manuale di origine giapponese basata sull’ascolto e sul contatto. Attraverso pressioni esercitate lungo i meridiani energetici del corpo, accompagna la persona verso una condizione di maggiore vitalità e consapevolezza.Ogni trattamento nasce da un ascolto attento e personalizzato: non esistono protocolli standard, ma un lavoro costruito sulle esigenze fisiche, emotive ed energetiche della persona.Nel corso della pratica, lo Shiatsu rafforza e sostiene le naturali capacità di autoregolazione dell’organismo, supportando l’individuo in ogni fase della vita e favorendo uno stato di armonia che perdura nel tempo.